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2019.3.1.

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イライラしたりモヤモヤしたりソワソワしたりする。あるいはドキドキしたりハラハラしたりする……。

落ち着かせようとしても、周りに何かあるとココロはすぐさま反応してしまいます。ココロが動いてしまうのは、

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、ある意味では、生きている証でもあります。

もっとも、ココロが揺れ動くと、それだけ本来は使わなくてもいいエネルギーをムダに消耗します。

落ち着いていれば、エネルギーを必要以上に使わなくて済みますから、やはりイライラやモヤモヤ、ソワソワ、ドキドキ、ハラハラはしないほうがいいです。

ココロが動いてしまうのは、とても自然な反応です。それを止めることは、誰にもできません。

とは言え、過剰反応するのは、よくありません。イライラやモヤモヤ、ソワソワ、ドキドキ、ハラハラは、過剰反応です。それは、ムダなエネルギー消耗につながります。

生きている限り、何か気になることがあると、イラついたりモヤっとしたり、ソワソワしたりすることはあります。あるいはなかなか結果が出ないと、ドキドキしたりハラハラしたりします。

世の中は、ココロが揺れ動くようなことばかりです。だからと言って、イライラやモヤモヤ TOYOTIRES トーヨー ナノエナジー3プラス NANOENERGY3plus サマータイヤ 245/45R18 HotStuff クロススピード RS9 ハイパーエディション 軽量 ホイールセット 4本 18インチ 18 X 7.5 +38 5穴 114.3、ソワソワ、ドキドキ、ハラハラしなければならない理由はありません。

自分の身の上や周りに何かあっても、「そういうこともあるんだ」と気にしないようにすれば、ココロが揺れ動くこともなくなります。落ち着いたままでいるから、ムダにエネルギーを消耗することもありません。

起こったことを気にしてしまうのは ブリヂストン PLAYZ プレイズ PX-RV サマータイヤ 185/65R15 MONZA JP STYLE Baker ホイールセット 4本 15 X 6 +43 5穴 114.3、実はココロが乱れているからです。いろいろな思いが交錯して落ち着いていないから、自分の身や周りに起こったことに過剰反応してしまいます。

その結果、イラついたりモヤっとしたり、ソワソワしたり、あるいはドキドキしたりハラハラしたりして、エネルギーをムダに消耗します。

必要以上に消耗するから スタッドレスタイヤ ダンロップ ウインターマックス02 WM02 185/65R14 86Q & クリエイティブ ディレクション CDM2 5.5-14 タイヤホイール4本セット 185/65-14 DUNLOP WINTER MAXX 02 WM02、イライラやモヤモヤ、ソワソワ、ドキドキ、ハラハラしたあとは 17インチ サマータイヤ セット【適応車種:アテンザスポーツ(GG系)】WEDS レオニス SK パールブラックミラーカット 7.0Jx17ディレッツァ Z3 215/45R17、放心状態になって、なかなか回復しません。ココロが落ち着いていれば、避けられたことであるにもかかわらず……。

ココロを落ち着かせていれば、何があっても過剰反応しません。エネルギーの消耗を避けることができるので、平穏な日々を過ごすことが可能になります。

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