>  > 18インチソアラ40系 全グレードWEDS ウェッズスポーツ SA-72R ブルーライトクローム2 8.5Jx18ディレッツァ DZ102 245/40R18

18インチソアラ40系 全グレードWEDS ウェッズスポーツ SA-72R ブルーライトクローム2 8.5Jx18ディレッツァ DZ102 245/40R18

Mart 公式サイト
グルメ
2019.01.18

18インチソアラ40系 E63 全グレードWEDS ウェッズスポーツ SA-72R ブルーライトクローム2 245/40R20 8.5Jx18ディレッツァ DZ102 245/40R18

塾に持っていくお弁当のメニューに頭を悩ましているママも多いのでは? そんなときは、脳にいいと言われる食材を使って子どもたちに食からサポート。物忘れを防止すると言われるカレースパイスやカラダに不可欠なオメガ3脂肪酸が入っている食材などを使用して、おいしくて頭のよくなるお弁当をつくってみてはいかがですか。

ナツメグでリラックス効果&赤身肉で思考や意欲の低下を防ぐ
アスパラガスの牛肉巻き

野菜に思考や意欲の低下を防ぐ赤身肉を巻くことで栄養満点のメインおかずに。甘辛いたれには、リラックス効果と消化器官の不調を改善する働きがあるナツメグをプラスしました。

材料(3人分)
牛赤身肉(薄切り)…12枚
アスパラガス…6本
塩 【受注生産】【アドミレイション/Admiration】 ラパン 等にお勧め アルタモーダ シートカバー LUXURY ラグジュアリー・スクエア (SSPU×SSPU) 型式等:HE22S 品番:CS-S041-C、こしょう…各適量
サラダ油…小さじ1
酒…大さじ1

A ナツメグ…小さじ1/2
    しょうゆ…大さじ1/2
    砂糖…小さじ1

つくり方

【1】牛肉を広げ タイヤ・アルミホイール 新品 4本セット ◆ホットスタッフ シュティッヒ レグザス フォーブス◆245/40R19 19インチ (245/40-19)新品ハンコック ヴェンダス V12 エヴォ2 バランス調整済み! パーツ、塩、こしょうを軽く振り、

18インチソアラ40系 全グレードWEDS ウェッズスポーツ SA-72R ブルーライトクローム2 8.5Jx18ディレッツァ DZ102 245/40R18


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WEDS ウェッズスポーツ SA-72R ブルーライトクローム2
18インチ タイヤ&ホイールセット  適応車種: ソアラ40系 全グレード 他
ご注文前に車両への適応確認をお願いいたします

商品によっては、お取り寄せに時間をいただく場合がございます
また、欠品や完売の場合もございますので、ご注文前に納期の確認をお願いいたします
取付ナットは付属しません
サイズ等がわからない・・・そんな時はお気軽にお問い合わせください
アルミホイール
メーカー名WEDS
ホイール名ウェッズスポーツ SA-72R
サイズ(F)8.5Jx18 PCD114 5穴
(R)8.5Jx18 PCD114 5穴
カラー ブルーライトクローム2
備考7本のツインスポークは、細身で精悍。しかも高い強度を確保。軽量でありながら粘りのある強度を実現する「AMF」製法の採用。さらに価格もハイコストパフォーマンス。
タイヤ
タイヤ名DUNLOP ディレッツァ DZ102
サイズ(F)245/40R18
(R)245/40R18
適応車種トヨタ ソアラ(40系 全グレード)2001~2005
◆タイヤホイールは、取付車両の 車種・型式・年式・駆動方式・グレード等により適合する商品を選択する必要があります。 適応車種に該当する場合でも車両のグレード等により、一部装着出来ない場合もございます。ご不明な場合は必ずお問い合わせの上、ご注文ください。◆掲載画像は代表サイズのイメージです。サイズ・穴数により実際の商品とは異なる場合がございます。◆タイヤの製造年月日は、ご指定が出来ません。あらかじめご了承ください。◆取付車種によっては、純正のナットを使用しての取付ができない場合がございます。

、下の固いところを切り落とし3等分にしたアスパラガスを1本分巻く。さらに上から牛肉を巻きつけ、少量の小麦粉(分量外)を薄く振る。
【2】フライパンに油を熱し 【送料無料】 195/60R16 16インチ DUNLOP ダンロップ ロフィーダ XW10 6.5J 6.50-16 YOKOHAMA ヨコハマ ブルーアース RV-02 SALE サマータイヤ ホイール4本セット、1をとじ目から焼きつける。全体に焼き色が付いたら酒を回しかけ、ふたをして弱火で2分焼く。
【3】2にAを加え、焼き絡める。

サバで粘り強く頭を使いやすく&ターメリック(うこん)で物忘れを防止
サバ缶と豆腐のカレー風味のハンバーグ

肉を使わず、ストレスに対処しやすい特性を持つDHAが入ったサバと記憶力を高める効果がある豆腐を使ったハンバーグ。ターメリック(うこん)をはじめ脳にいいスパイスがたくさん入ったカレー粉を風味づけできかせました。

材料(3人分)
海苔(4×4cm)…12枚
オリーブオイル…小さじ1
A サバ水煮缶…1缶(180g)
 木綿豆腐…1/2丁(200g)
 長ねぎ(みじん切り)…1/4本分
 しょうが(すりおろし)…小さじ1
 パン粉…1/2カップ 
 酒…大さじ1
 しょうゆ…小さじ1と1/2
 カレー粉…小さじ1
 塩、こしょう…各少々 
 オリーブオイル…小さじ1

つくり方
【1】豆腐は重しをのせ TOYOTIRES トーヨー プロクセス R1R PROXES サマータイヤ 225/45R17 BLEST EUROMAGIC Lance STP 17 X 7 +48 5穴 114.3、1/2の高さになるまで水切りし、サバ缶の汁気を切る。
【2】ボウルにAを入れ、手でつぶすように混ぜ 、直径5×厚さ1cmの丸型にし、上下に海苔を貼る。
【3】フライパンにオリーブオイルを熱し、2を中火で両面こんがり焼く。

玄米で脳に栄養を送りリラックス効果を高める&ゴマで脳の老化を予防
ごま塩玄米おにぎり

血糖値が上がり眠気を誘う白米をリラックス効果を高める玄米にチェンジ。味つけは優れた抗酸化食品として注目を集めるゴマを使って脳の老化も予防しました。これにより少量でもお腹にたまり、白米のおにぎりより栄養もアップさせました。

材料(1人分)
玄米ご飯(白米2:玄米1で炊いたもの)…150g
ごま塩…大さじ1/2
海苔(1×15cm)…3枚

つくり方
【1】玄米ご飯を50gずつラップにくるみ、軽く丸型に成形する。
【2】1にごま塩を振り、海苔を巻く。

ブラックペッパーで脳の血液循環を良好&えごまオイルで脳を活性化させる
黒こしょうをきかせたかぶの浅漬け

かぶにカラダに必要不可欠なオメガ3脂肪酸が入っているえごまオイルを使用して浅漬けに。味つけは抗酸化食品であるゴマと血液循環をよくして脳を活性化するブラックペッパーを使いました。

材料(3人分)
カブ…1個
塩…小さじ1/3
ブラックペッパー…少々
白煎りごま…大さじ1/2
えごまオイル…小さじ1

つくり方
【1】カブはよく洗い、皮ごとスライサーでスライス。茎は5㎜の長さに切る。
【2】保存袋に1と塩、こしょうを加え RS-R Ti2000ダウン 1台分 ダウンサス ウェイク LA700S D500TD 取付セット アライメント込 RSR RS★R Ti2000 DOWN ダウンスプリング バネ ローダウン コイルスプリング【店頭受取対応商品】、軽く口を閉じて振る。空気を抜くように密封し、冷蔵庫で15分おく。
【3】2に白煎りごま、えごまオイルを加えてよく混ぜる

効能は人によって異なりますしすぐに発揮されるものではないですが、脳やカラダにいいものが詰まったお弁当。味付けは甘辛かったりカレー風味がきいていたりと子どもたちが喜ぶものばかりです。一度、つくってみてはいかがですか?

撮影/伊東武志(Studi GRAPHICA) フードスタイリスト/上島亜紀 取材・構成/玉置晴子

Mart2019年2月号
東大生も食べている「育脳カレーレシピ」 より

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